Guia de Alimentación - Alimentate con Conciencia

En un mundo lleno de opciones y modas alimentarias, "Aliméntate con Conciencia" te proporcionará la claridad necesaria para comprender lo que realmente significa alimentarse de manera equilibrada. Desde la importancia de los nutrientes esenciales hasta la conexión entre tu alimentación y tu bienestar emocional, explorarás conceptos que te permitirán tomar decisiones informadas sobre lo que comes. 

No te daremos dietas, no somos nutricionitas, sino de cultivar una relación positiva con la comida y aprender a disfrutar de una variedad de alimentos que nutran tu cuerpo, mente y para llegar al máximo rendimiento en el entrenamiento. 

Esta es, la guía basica, de la que hablamos en Controla El Juego.